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ペットボトルの口コミ | カテキン

1ヶ月後174まで下がりその頃からカテキン緑茶を1日1本〜2本食事時に摂取するようになりました。お肉料理も2日に1回は頂いています。健康診断で悪玉コレステロール数値181となり食事療法で青魚!海藻!酢の物!豆類!をとるように言われました。

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2017年01月25日 ランキング上位商品↑

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ただ、霜降りから赤身を選ぶようになりましたが、食事療法だけでは下がり方が緩やかでしたのでカテキン緑茶??なのか〜驚く下がりようです。苦味があるので!時には水とわって飲むこともありましたが!!更に1ヶ月後の今日!再々検査で悪玉コレステロール137。。食事の量と栄養のバランスが一番大切であくまでカテキン緑茶は補助で考えています。120まで落とした方が良いと先生にご指導を受けたのでしばらくリピートしてみようと思います。善玉コレステロールは適正数値内で増えました。